VINYASAYOGA

TEAM

ROBERTA

Roberta betreibt seit vielen Jahren intensiven Laufsport, zu dem sie irgendwann einen Ausgleich suchte. So kam sie  zum Yoga. Es war quasi "Liebe in der ersten Stunde".ᅠYoga in ihr tägliches Leben einzubauen wurde eine Selbstverständlichkeit. 2009  absolvierte sie schießlich eine Yogalehrerausbildung, die sieᅠ2012  als “Certified Advanced Vinyasa Yoga Teacher, 500 Stunden” international anerkannt, abschloss.ᅠIhren Unterricht, Vinyasa Flow,ᅠgestaltet sie fordernd, aber auch sanft – So wie Mond und Sonne, Yin und Yang. Die Bedürfnisse des einzelnen Teilnehmers werden dabei immer berücksichtigt. Wichtig dabei ist die korrekte Ausführung der Asanas (Positionen), die anhand von Modifikationen und Hilfsmitteln erarbeitet werden. Die Verbindung der Atmung und Asana (Position) ist ein großer Bestandteil ihres Unterrichtes. Ihr Unterrichtsstil wurde durch internationale Lehrer wie Simon Park, Ronald Steiner (Ashtanga), David Collins (Ashtanga), Keith Borden, Young Ho Kim, Patrick Broome, Andreas Loh, Manuela Heider de Jahnsen (Yoga Therapie), David Lurey und das Team von Vishnus Couch Köln geprägt.

SEDEF

Sedef beschreibt sich selbst wie folgt: "Mein Leben lang war ich eine Suchende nach den Antworten auf die Geheimnisse des Lebens. 
Viel Hilfestellung fand ich in der fernöstlichen Philosophie. Damit entfaltete sich der Wunsch zu meditieren, um mehr innerliche Ruhe und Akzeptanz für mich zu schaffen. 
Da einfaches Stillsitzen für mich nicht funktionierte, begann ich Anfang 2014 zu Hause mit Büchern und Videos Yoga zu üben. 
Sehr schnell wurde meine Praxis zur lang gesuchten Stille und Meditation. Die Kraft und Flexibilität, die ich durch Yoga erlangte, übertrug sich sehr schnell in meinen Alltag. Die Liebe zu Yoga wächst von Tag zu Tag und zeigt mir immer wieder neue Facetten des Lebens."


Im Oktober 2016 absolvierte Sedef die Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung im Inside Yoga Frankfurt am Main (AYA  200h) bei Young Ho-Kim. 

 

ANNA

Die Volkskrankheit "Rückenschmerzen“ brachte Anna 2003 zum Yoga. Erste  Yoga-Luft schnupperte sie im Bereich des klassischen Iyengar-Yoga (Christa Denzel, Yogaschule Stuttgart, Praxis und Fortbildungen für Yoga-Lehrerinnen), dessen Fokus auf der korrekten Ausführung und Ausrichtung der einzelnen Asana Haltungen liegt und so das Körpergefühl auf wunderbare Weise schult. Anna wollte mehr und so landete sie über den Jivamukti-Umweg (Workshops bei Patrick Broome, Moritz Ulrich oder Cat Alip Douglas) beim Vinyasa Flow mit seiner Verbindung aus Bewegungen und Atem im fließenden Rhythmus, sowie seiner Vielfalt und unendlichen Variationen. Seit 2013 ist sie ausgebildetete Yoga-Lehrerin (200h Teacher Training Yoga Alliance Certificated, RYS) bei Birgit Hortig, Yoga Süd, Stuttgart und Myriam Bossert und Yogalounge Reutlingen.

 

JOSCHIJA

Joschija beschreibt sich selbst als einen „Bewegungsmenschen“. Er hat sehr viel Freude an der Bewegung und das Üben mit dem eigenen Körper. Daher war er Yoga gegenüber schon immer aufgeschlossen und nach seiner ersten Yoga Probe Stunde und dem darauf folgenden tierischen Muskelkater auch überzeugt. Das darin Erlebte war für ihn auf eine schöne Weise neuartig. Seine sportlichen Interessen lagen davor verstärkt im Kampfsport und Streetworkout, denen er bis heute auch noch gerne nachgeht.

 

Nach einem persönlich turbulentem Jahr 2016 beschloss Joschija, Anfang 2017 spontan die 200h AYA Yoga Lehrer Ausbildung mit den Schwerpunkten Vinyasa-, Power- und Hatha Yoga bei Michaela Stoll und Silja Dietschmann in Filderstadt - Licht in Balance - zu machen. 

 

Der in der Ausbildung enthaltene Tiefgang und die Philosophie hinter der über 3500 Jahre alten Geistesdisziplin zogen ihn in den Bann und faszinieren Joschija bis heute. Im Yoga geht es für ihn um keine Leistung oder wilde Knoten in Armen und Beinen, sondern vielmehr um die Freude an der Bewegung aber auch um die Auseinandersetzung mit dem eigenen Geist.

Diese Kombination betrachtet er gleichzeitig auch als Werkzeug und Chance sich in der Gänze selbst darin zu begegnen, zu entwickeln, daran zu wachsen und die neu gewonnenen Erkenntnisse dann in den Alltag zu integrieren.

 

BÄRBEL

Bärbel fand 2012 den passenden Yogastil für sich. Durch die
regelmäßige Praxis auf der Matte lernte sie den Kampf gegen die
unangenehmen Gefühle und Gedanken aufzugeben und Dinge und Zustände so anzunehmen wie sie sind. Durch die tiefgreifende Wirkung des Yoga fand sie in ihrem aufregenden Alltag immer mehr inneren Frieden, Ruhe und Gelassenheit. Sie war beeindruckt davon, welche Wirkung Yoga in kürzester Zeit auf Ihren Geist sowie auf ihr psychisches und physisches Wohlbefinden hatte.

 

Um tiefer in das Wissen über den Geist und die alten Schriften des Yoga eintauchen zu können, absolvierte sie 2016 eine 300h Yogalehrerausbildung (Vinyasa Hatha Yoga Teacher Training 300 h (yogablume Akademie)).

 

MICHAEL

Michael kam 2010 über eine Sportverletzung zum Yoga. Als sanften Ausgleich zu anderen Sportarten hat sich Yoga schnell durchgesetzt. Mit der Zeit hat er die positiven Eigenschaften des Yoga kennen und schätzen gelernt: Geschmeidige Muskeln, besseres Gleichgewicht, mehr Beweglichkeit... Aber vor allem faszinierte ihn auf der Matte die Gelassenheit, die sich durch die Verbundenheit mit dem Atem und dem bewusste Umgang mit dem Körper einstellt und die auch den hektischen Alltag überdauert.

 

2015 hat er die Yogalehrerausbildung (200h amerikanische Yoga Alliance) bei Sofia Stoner, free-spirit-yoga in Stuttgart, abgeschlossen.

 

 

 

 

SASKIA

Saskia hat vor einigen Jahren Pilates und Yoga kennen und lieben gelernt. An Pilates begeistert Saskia das präzise und ganzheitliche Körpertraining. Es fordert und fördert die tiefliegende Skelettmuskulatur und unterstützt so die gesunde und aufrechte Körperhaltung. Yoga bedeutet für sie bewegte Meditation, geführt und begleitet vom eigenen Atem. Saskia hat für sich durch eine tolle Lehrerin (Danke, liebe Anna), Yinyoga entdeckt. Im Yinyoga kann Saskia „loslassen“ und „bei sich selbst ankommen“.

 

Saskia absolvierte erfolgreich 2008 ihre Pilatesausbildung bei Davorka Kulenovic, Pilates New York in Stuttgart und 2015 ihre Yogaausbildung (200h amerikanische Yoga Alliance) bei Sofia Stoner, free-spirit- yoga in Stuttgart.

 

 

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