VINYASAYOGA

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TAG DER OFFENEN TÜR MIT TEACHER TRAINING-INFO

   Samstag, 5. Mai 2018

   11:00 - 18:00 Uhr

INFONACHMITTAG ZUM

TEACHER TRAINING 2018

Ein neuer Termin wird bald bekannt gegeben!

Yeah! Unser erstes eigenes Teacher Training geht an den Start! 200 Stunden Vinyasa Yoga-Ausbildung zum/zur zertifizierten Yogalehrer_in. International anerkannt von der Yoga Alliance. An diesem Samstagnachmittag kannst du ohne Anmeldung und natürlich kostenlos vorbei kommen und dir alles über Ablauf, Voraussetzungen, die Dozenten, Inhalt und Preise anhören. Roberta und Anna beantworten dir alle Fragen in lockerer Runde.

ROBERTA @ YOMONDIS

- YOGA CONVENTION

Samstag, 3. März 2018

14:00 - 16:00 Uhr

Roberta ist zu Gast beim Yomondis Yoga Festival 2018!

"Hier ist für jeden etwas dabei. Yoga-Einsteiger können entspannt die verschiedenen Yoga-Richtungen ausprobieren und einfach mal reinschnuppern. Aber auch die Yoga-Profis kommen auf ihre Kosten.

 

Von Acrobatic Yoga, Power Vinyasa Yoga über Trends wie BODEGA moves bis hin zur ganz ruhigen Yin Yoga Stunde ... YOMONDIS bietet Euch die ganze Welt des Yogas.

 

Ein fantastisches Team aus erfahrenen Yoga-Trainern wird Euch auf dem YOMONDIS Yoga Festival durch den Tag begleiten.

Lasst Euch faszinieren, fesseln und genießt verschiedende Yoga-Techniken auf höchstem Niveau."

 

Mehr Infos und Tickets hier.

 

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     Das VinyasaYoga Sindelfingen Team lädt ein:

Wir feiern Tag der offenen Tür, die Pflichtveranstaltung für alle Yogafans und solche, die es werden wollen! Erscheint zahlreich, übt Yoga und bringt Freunde mit  ♥

Kostenfreie Kurse ohne Anmeldung, Infos zu unserem neuen Teacher Training, Austausch mit unserem Team, Schülern, Freunden...

11.00–11.45 Uhr Roberta
12.00–12.45 Uhr Sedef
13.00–13.45 Uhr Saskia
14.00–14.45 Uhr Michael
15.00–15.45 Uhr Joschija
16.00–16.45 Uhr Anna
17.00–17.45 Uhr Roberta
18.00–18.30 Uhr Infosession zum Teacher Training

 

JIVAMUKTI SPECIAL MIT KATJA: 

YOGA & DANKBARKEIT

Donnerstag, 10. Mai 2018

 11:00 - 13:00 Uhr

Der reguläre Kurs in unseren Räumlichkeiten wird in die Galerie der Stadt Sindelfingen am Marktplatz verlegt!

So Vieles in unserem Leben nehmen wir als selbstverständlich hin, wir sind nie wirklich zufrieden, wollen immer mehr. Wir vergessen, dankbar zu sein.
Dabei macht uns Dankbarkeit zufrieden und glücklich und kann sogar das Gehirn nachhaltig positiv verändern.
In diesem Special erforschen und üben wir Dankbarkeit als innere Haltung und yogische Praxis, so dass wir sie auch wieder bewusster in unser alltägliches Leben integrieren können, auch dann, wenn es gerade mal etwas chaotischer ist.

 

 


Für Mitglieder frei!
Nichtmitglieder zahlen 25€

 

WORKSHOP ACHTSAMKEIT UND MEDITATION MIT GABI MATH

Sonntag, 25. November 2018

13:30 - 16:30 Uhr

Achtsamkeit und Meditation mit Gabi Math

Dieser 3-Stunden-Workshop wird eine Reise in die Welt der Achtsamkeit sein!
Mit praktischen Achtsamkeitsübungen, einer Einführung in die Meditationspraxis und Übungen zur Entwicklung des Selbstmitgefühls.
Du lernst mit Dir selbst Verbindung aufzunehmen, in ganz stiller und einfacher Weise.

Geeignet für alle Interessierten, die einen Einblick in die Meditation gewinnen möchten,
aber auch für alle, die im Neuen Jahr 2018 erfahren wollen, wie sie mit weniger Stress und mehr Gelassenheit leben können.

 

Über Gabi Math:
Als zertifizierte MBSR- und Yogalehrerin und selbst Praktizierende der Vipassana Meditation biete sie regelmäßig mehrstündige Workshops, Achtsamkeitstage und das 8-Wochen-MBSR-Training an. Aktuelle MBSR-Termine und weitere Infos über sie sind über die MBSR-Verbandsseite zu erfahren.

 


Preis: 45€; 40€ für Mitglieder.

Anmeldung bitte über Kontaktformular oder email.

10 Termine 

Buchungen ab März: 140€

Drop in: 15€

 

Anmeldung bitte über das Kontaktformular oder per email.

 

 

 

10 WOCHEN-PILATES-KURS

AB 10. APRIL MIT HANNA BINDER

dienstags, 20:15 Uhr

bis einschließlich 26. Juni

Pilates bietet dir ein modernes und wirkungsvolles Gesamtkörpertraining, welches gleichermaßen Geist und Körper herausfordert. Die präzisen und fließenden Bewegungsabläufe dienen dazu, den gesamten Körper zu dehnen, zu kräftigen und zu stabilisieren. Im Zentrum der Pilates-Methode steht immer die Körpermitte (Powerhouse). Begleitend durch eine spezielle Atemtechnik unterstützt Pilates eine korrekte und gesunde Körperhaltung.

 

Ab 10. April unterrichtet Hanna immer dienstags Pilates bei uns. Hier stellt sie sich vor:

 

Auf der Suche nach einer Möglichkeit meinen Körper nach zwei Schwangerschaften wieder in Form zu bekommen, bin ich auf Pilates gestoßen. Ich hatte das Glück die Original Pilates-Methode nach Joseph H. Pilates erfahren und lernen zu dürfen.

Die Erfolge die sich dadurch spürbar und sichtbar in meinem Körper eingestellt haben, sind Grund für meine eigene „100+ Matwork“ Pilates Lehrer Ausbildung. Die positiven Erfahrungen und Effekte, welche auch im Alltäglichen spürbar sind, möchte ich in meinen Stunden weitergeben und die Teilnehmer mit meiner Faszination für diese wundervolle Trainingsmethode anstecken. Dabei ist es mir ein Anliegen, ein neues positives Körperbewusstsein zu entwickeln, mit viel Freude an der Bewegung.

 

...MEET OUR TEACHERS...

Bärbel, Michael & Saskia

More Info to come!

michael

SEASON CLOSING "YOGA & PARTY" @ MAMA THRESL

Rückblick

Vinyasa Yoga Sindelfingen, Taktgefühl und mama thresl präsentieren euch das wohl lässigste Bergwochenende zum Saisonende des Winters 17/18!

 

Cool wars! Impressionen auf mama thresl's Website  - YEAH! Wir sehen uns wieder im September, Leogang.

Lachyoga - das Gute Laune Training für Körper, Geist und Seele. Workshop mit claudia lippkau

Samstag, 20. Oktober 2018

14:00 - 16:00 Uhr

Wer lacht baut Stress ab, versorgt seinen Organismus mit Sauerstoff, stärkt sein Immunsystem und fühlt sich schnell entspannt.

 

Um diese und noch mehr positive Wirkungen nutzen zu können wurde vor über 20 Jahren die Methode LachYoga entwickelt. LachYoga ist denkbar einfach und führt zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität im Alltag. Mittels sanfter Körperbewegungen, der Aktivierung des Zwerchfells  und des Atems wird das Lachen stimuliert.

Gerade in unserer stressigen Zeit und auch gerade dann wenn es vermeintlich nichts zu Lachen gibt ist LachYoga eine gute Möglichkeit in eine

positive Grundstimmung zu kommen.

 

Lass dein Zwerchfell und deine Lachmuskeln mal wieder so richtig hüpfen und genieße einen heiteren und entspannten Mittag.

 

Bitte etwas zu trinken mitbringen. Preis: 33€ Anmeldungen bitte per email oder Kontaktformular.

 

Claudia Lippkau - LachYoga Trainerin/Ausbilderin, systemischer Coach und Achtsamkeitstherapeutin

 

Als Frohnatur geboren, lacht sie schon immer sehr gerne und auch viel. In ihrer langjährigen Selbstständigkeit als Businesstrainerin und Coach hat sie das Lachen immer mit an Bord und so lassen sich auch vermeintlich schwierigere Themen mit Leichtigkeit vermitteln. Um das Lachen in unserer Gesellschaft wieder zu aktivieren und salonfähig zu machen, ließ sie sich 2008 zur LachYoga Trainerin ausbilden. Und 2012 setze sie dem ganzen noch die Krönung auf und wurde von Dr.Madan Kataria, dem Entwickler des LachYogas, zur LachYoga Ausbilderin zertifiziert. Heute freut sie sich Menschen aller Couleur in ihr Lachen zu (ent-)führen.

www.lachschmiede.de

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Yoga ohne Dogmen

Ziegelstraße 17+19

71063 Sindelfingen

Tel: 0176/70 691 986

E-Mail: hallo@vinyasayogasindelfingen.de

© VinyasaYoga Sindelfingen I Roberta Pröfrock 2015