VINYASAYOGA

Blog & News

RELAX YOUR MIND
ENTSPANNUNGSTRAINING

Sonntag, 14. Oktober

11:00 Uhr

INFONACHMITTAG ZUM

TEACHER TRAINING 2018

Ein neuer Termin wird bald bekannt gegeben!

Yeah! Unser erstes eigenes Teacher Training geht an den Start! 200 Stunden Vinyasa Yoga-Ausbildung zum/zur zertifizierten Yogalehrer_in. International anerkannt von der Yoga Alliance.

 

Leider sind wir bereits ausgebucht, weshalb es bis auf Weiteres auch keinen neuen Infonachmittag geben wird. Um dich auf die Warteliste für das Training zu setzen schreib uns einfach eine Mail an hallo@vinyasayogasindelfingen.de :-)

MAMA-BABY-YOGA

AB 

5 Termine, ab 05.09.2018

immer 10:00 - 11:00 Uhr

 

Du bist eine frischgebacken Mama und hast Lust wieder Yoga zu machen oder ganz neu damit anzufangen? Unser neuer Mama-Baby-Kurs steht in den Startlöchern und wartet auf dich und dein Baby. Ideal für den sanften Einstieg zurück in einen sportlichen Lebensstil nach der Geburt.

 

Preis für alle Termine: 65€

Drop in: 15€

 

Anmeldung bitte per Mail oder Kontaktformular.

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Entspannung pur!

Dass sich aktive Entspannung positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken, ist längst kein Geheimnis mehr. Immer häufiger wird wissenschaftlich belegt, welche Vorteile ein entspannter Mensch mit sich bringt. Und das wirkt sich nicht nur entscheidend auf den beruflichen Bereich aus, sondern auch auf die täglichen Belange unseres Alltags. Wir wollen einfach gelassener sein, einfach mal die Seele baumeln lassen. Einfach mal nur an uns selbst denken.

 

Bei diesem Workshop erlernen wir unterschiedliche Entspannungsmethoden, die sich wunderbar in den Alltag integrieren lassen.

Susanne Beck von Mein Eigenraum ist zertifizierte Entspannungstrainerin und wird zum ersten Mal bei Vinyasa Yoga Sindelfingen zu Gast sein. Liebe Susi, wir freuen uns auf dich!

 

 

 

Wir sind umgezogen!

 

Tilsiter Straße 3

71065 Sindlfingen

 

Direkt neben Breuningerland

Budokon

Workshop mit Kahtrin Thierfelder

Samstag 15.12.2018

 15:00 Uhr-18:00

 

Budokon Yoga verbindet die klassischen Yoga-Asanas mit Bewegungen der Kampfkunst. 
Dieses außergewöhnliche Konzept wurde von Cameron Shayne in Florida entwickelt und erobert derzeit die ganze Welt. 

Im angekündigten Workshop stellt Kathrin Thierfelder (Yogalehrerin aus München) Teile aus der ersten Serie vor.

Geeignet ist der Workshop für alle, die herausfordernde Asanapraxis lieben sowie für Lehrer, die neue Ideen für ihre Vinyasa-Stunden suchen!

Bitte ein Handtuch mitbringen, denn es wird schweißtreibend!

 

39€

 

 

 

JIVAMUKTI REFRESHER- UND EINSTEIGER WORKSHOP MI., 03.10. , 10.30 UHR- 13 UHR

Jivamukti is back in Sindelfingen!

In diesem 2,5 - stündigen Workshop erfährst Du Alles, was Du über Jivamukti Yoga wissen musst. Wir gehen differenziert auf die "Magic Six" ein, nehmen uns Zeit für die typischen Sonnengrüße und die "Warrior to Sage"- Sequenz, eben Alles, was schließlich in der Open Class schneller unterrichtet und nicht mehr so detailliert angesagt wird.
Auch, wenn Du Jivamukti schon kennst, ist dieser Workshop geeignet für Dich- es gibt immer Neues zu entdecken und die Möglichkeit, zu wachsen und die Perspektive zu wechseln ;-) Wie Sharon Gannon, eine der Gründer des Jivamukti Yoga, sagt: Magic is a shift of perception!

Ich freue mich auf Euch!!!

 

Bitte anmelden-fast ausgebucht!!

 

30€

Mitglieder 5€

 

 

WORKSHOP ACHTSAMKEIT UND MEDITATION MIT GABI MATH

Sonntag, 25. November 2018

13:30 - 16:30 Uhr

Achtsamkeit und Meditation mit Gabi Math

Dieser 3-Stunden-Workshop wird eine Reise in die Welt der Achtsamkeit sein!
Mit praktischen Achtsamkeitsübungen, einer Einführung in die Meditationspraxis und Übungen zur Entwicklung des Selbstmitgefühls.
Du lernst mit Dir selbst Verbindung aufzunehmen, in ganz stiller und einfacher Weise.

Geeignet für alle Interessierten, die einen Einblick in die Meditation gewinnen möchten,
aber auch für alle, die im Neuen Jahr 2019 erfahren wollen, wie sie mit weniger Stress und mehr Gelassenheit leben können.

 

Über Gabi Math:
Als zertifizierte MBSR- und Yogalehrerin und selbst Praktizierende der Vipassana Meditation biete sie regelmäßig mehrstündige Workshops, Achtsamkeitstage und das 8-Wochen-MBSR-Training an. Aktuelle MBSR-Termine und weitere Infos über sie sind über die MBSR-Verbandsseite zu erfahren.

 


Preis: 45€; 40€ für Mitglieder.

Anmeldung bitte über Kontaktformular oder email.

Intermediate Kurs

Keine Anmeldung notwendig

 

 

 

*YEAH* PILATES ALS REGULÄRER KURS AB 02. Oktober 2018

dienstags, 20:15 Uhr

mit Hanna

Pilates bietet dir ein modernes und wirkungsvolles Gesamtkörpertraining, welches gleichermaßen Geist und Körper herausfordert. Die präzisen und fließenden Bewegungsabläufe dienen dazu, den gesamten Körper zu dehnen, zu kräftigen und zu stabilisieren. Im Zentrum der Pilates-Methode steht immer die Körpermitte (Powerhouse). Begleitend durch eine spezielle Atemtechnik unterstützt Pilates eine korrekte und gesunde Körperhaltung.

 

Ab September unterrichtet Hanna immer dienstags Pilates bei uns. Hier stellt sie sich vor:

 

Auf der Suche nach einer Möglichkeit meinen Körper nach zwei Schwangerschaften wieder in Form zu bekommen, bin ich auf Pilates gestoßen. Ich hatte das Glück die Original Pilates-Methode nach Joseph H. Pilates erfahren und lernen zu dürfen.

Die Erfolge die sich dadurch spürbar und sichtbar in meinem Körper eingestellt haben, sind Grund für meine eigene „100+ Matwork“ Pilates Lehrer Ausbildung. Die positiven Erfahrungen und Effekte, welche auch im Alltäglichen spürbar sind, möchte ich in meinen Stunden weitergeben und die Teilnehmer mit meiner Faszination für diese wundervolle Trainingsmethode anstecken. Dabei ist es mir ein Anliegen, ein neues positives Körperbewusstsein zu entwickeln, mit viel Freude an der Bewegung.

 

ALPENYOGA @ MAMA THRESL

UNSER RETREAT IN ÖSTERREICH

Donnerstag, 20.9. bis Sonntag, 23.9.2018

Alles, was du brauchst: YOGA, LAUFEN, WANDERN, RADELN und die ALPEN!

 

Wir haben Höhenluft geschnuppert und können es kaum erwarten, wieder mit euch die Berge zu rocken! Komm mit uns und erlebe unser einzigartiges VinyasaYoga Retreat - unser Geheimrezept für deine Relax-, Fun- und Herzmomente! ♡♡♡

 

Im Package enthalten sind 3 Übernachtungen im woodenstyle plus-Zimmer, inklusive Frühstück, Löwen-Alpin-Card und Hispeed WLAN

Eintritt in den Wohlfühlbereich am Dach für den gesamten Aufenthalt.

 

Für die weitere Verpflegung ist teilweise gesorgt:

Wasserpauschale (Quellwasser still + prickelnd) für den kompletten Aufenthalt

1X Hut-Menü auf der Huwi´s Alm inkl. Shuttle

1X BBQ-Abend

1X Schmankerl Markt

 

Unsere Preise:

Einzelzimmer 719€
Doppelzimmer 569€ (pro Person)

 

Wenn doch noch etwas dazwischen kommt,

... dann kannst du bis 21 Tage vor Anreise deine
Reservierung kostenfrei stornieren.
... Wenn du später absagen musst, dann
berechnen wir dir 21 bis 7 Tage vor Anreise 50% des Reisepreises und ab 7 Tagen vor Anreise 80% des Reisepreises.

... Wenn du erst am Tag der Anreise
stornierst oder gar nicht hier eintreffen würdest, dann werden 90% des Reisepreises als Storno fällig.

michael

SEASON CLOSING "YOGA & PARTY" @ MAMA THRESL

Ostern 2019

19.-22.04.

Vinyasa Yoga Sindelfingen, Taktgefühl und mama thresl präsentieren euch das wohl lässigste Bergwochenende zum Saisonende des Winters 18/19!

https://www.mama-thresl.com/

Anmeldung ab sofort direkt bei Mama Thresl

 

Cool wars! Impressionen auf mama thresl's Website  - YEAH! Wir sehen uns wieder im September, Leogang.

Lachyoga - das Gute Laune Training für Körper, Geist und Seele. Workshop mit claudia lippkau

Samstag, 20. Oktober 2018

14:00 - 16:00 Uhr

Wer lacht baut Stress ab, versorgt seinen Organismus mit Sauerstoff, stärkt sein Immunsystem und fühlt sich schnell entspannt.

 

Um diese und noch mehr positive Wirkungen nutzen zu können wurde vor über 20 Jahren die Methode LachYoga entwickelt. LachYoga ist denkbar einfach und führt zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität im Alltag. Mittels sanfter Körperbewegungen, der Aktivierung des Zwerchfells  und des Atems wird das Lachen stimuliert.

Gerade in unserer stressigen Zeit und auch gerade dann wenn es vermeintlich nichts zu Lachen gibt ist LachYoga eine gute Möglichkeit in eine

positive Grundstimmung zu kommen.

 

Lass dein Zwerchfell und deine Lachmuskeln mal wieder so richtig hüpfen und genieße einen heiteren und entspannten Mittag.

 

Bitte etwas zu trinken mitbringen. Preis: 33€ Anmeldungen bitte per email oder Kontaktformular.

 

Claudia Lippkau - LachYoga Trainerin/Ausbilderin, systemischer Coach und Achtsamkeitstherapeutin

 

Als Frohnatur geboren, lacht sie schon immer sehr gerne und auch viel. In ihrer langjährigen Selbstständigkeit als Businesstrainerin und Coach hat sie das Lachen immer mit an Bord und so lassen sich auch vermeintlich schwierigere Themen mit Leichtigkeit vermitteln. Um das Lachen in unserer Gesellschaft wieder zu aktivieren und salonfähig zu machen, ließ sie sich 2008 zur LachYoga Trainerin ausbilden. Und 2012 setze sie dem ganzen noch die Krönung auf und wurde von Dr.Madan Kataria, dem Entwickler des LachYogas, zur LachYoga Ausbilderin zertifiziert. Heute freut sie sich Menschen aller Couleur in ihr Lachen zu (ent-)führen.

www.lachschmiede.de

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Yoga ohne Dogmen

Ziegelstraße 17+19

71063 Sindelfingen

Tel: 0176/70 691 986

E-Mail: hallo@vinyasayogasindelfingen.de

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